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伊東美咲2021健康やダイエット方法は?スタイルキープの秘訣を調査!

2021年8月14日にAERAで伊東美咲さんが12年ぶりのテレビ出演することが分かりました。

伊東美咲さんは現在3児のママですが、12年ぶりに出演された際に変わらないスタイルと美貌で驚きました。

44歳で3回も出産しているのになぜこんなにもキレイを維持できるのでしょうか?

今回は気になる伊東美咲さんの2021健康法やダイエット方法は?

またスタイルキープの秘訣についても調査していきました。

伊東美咲が12年ぶりにテレビ出演!変わらない美人でキレイな顔が話題に!

2021年8月14日にAERAで伊東美咲さんが12年ぶりのテレビ出演することが分かりました。

 2005年の人気ドラマ「電車男」(フジテレビ系)のヒロイン・エルメス役で一世を風靡(ふうび)した伊東美咲(44)が、12年ぶりに地上波テレビに登場する。18日放送の「突然ですが占ってもいいですか?」(フジテレビ系)への出演を告知したインスタグラムには、40代になっても変わらない伊東のオフショットが公開されている。

引用:AERA

2009年以降テレビ出演が全くなかった伊東美咲さんですが、最新ショットのインスタ画像がこちらです。

 

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12年ぶりですが、変わらず美人でキレイですよね。

2021年現在、伊東美咲さんは44歳ですが、肌もキレイですし、スタイルも当時と全く変わっていません。

そして伊東美咲さんは子供を出産し、3児のママであることも分かっています。

伊東は人気絶頂の09年11月に大手パチンコ機器メーカー社長と結婚。10年6月に第一子となる長女、15年には第二子となる長男、そして18年には第三子となる次女を出産している。

引用:AERA

3児のママでこんなにキレイなんてどんな健康法やダイエット方法を実施してきたのか気になりました。

今回は伊東美咲さんの健康法やダイエット方法について調査していきました。

伊東美咲2021健康やダイエット方法は?

伊東美咲さんは3児のママですが現在もトップ女優として活躍していた頃と全くかわりませんよね。

ちなみに3人の子供の出産時期はこちらです。

伊東美咲さんは今年で結婚生活12年になり、現在は3児の母親になっていました。

<長女>

2010年6月27日生まれ 現在11歳

<長男>

2015年3月4日生まれ 現在6歳

<次女>

2019年5月1日生まれ 現在2歳

まだ2歳と小さなお子さんもいて、普通ならキレイなスタイルを保つのも大変です。

それなのになぜ今でもスリムな体型をキープし続けているのでしょうか?

調べてみると頻繁にインスタに投稿されている商品がありました。

 

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こちらの発酵飲料の『KOMBUCHA』です。

毎朝必ず発酵食品を摂るそうで、食べ物にとても気を付けているとか。

 

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またこちらでも愛飲中の違う『KOMBUCHA』が投稿されていました。

『KOMBUCHA』には発酵成分(バクテリア、酵母、抗酸化物質など)が含まれていることから、免疫力の向上や疾病予防に効果があり、ハワイやアメリカでは大流行されています。

特にハワイやアメリカは医療費が高いことから健康志向な人が多く、『KOMBUCHA』も日本以上に大人気なんだとか。

『KOMBUCHA』の効果はこちらです。

✅『KOMBUCHA』は発酵飲料で、体に良い微生物を摂取でき腸環境を整える

✅発酵成分(バクテリア、酵母、抗酸化物質など)が含まれていることから、免疫力の向上や疾病予防にも効果がある

✅『KOMBUCHA』には緑茶と紅茶と同じ効果もあり血圧とコレステロールを下げる効果がある

ちなみに楽天通販でも『KOMBUCHA』は購入することができます。

ティーパックや炭酸飲料まで様々ありました。

ちなみに伊東美咲さんの紹介している『KOMBUCHA』はハワイで販売されている商品なので輸入品として取り寄せることができます。

伊東美咲のスタイルキープし続ける秘訣は?

伊東美咲さんのスタイルキープをし続ける秘訣について調べていきました。

インスタでは軽い運動やヨガをされたり、食事面ではオーガニックを取り入れていることがわかりました。

 

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サプリメントもオーガニックなものを使っているように、自然的で安全なオーガニックを中心に口にしているとインスタでコメントされています。

こちらは飲む日焼け止めでした。

 

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また朝食にアーモンドミルクのヨーグルトや青汁を食べていることも。

朝は日光浴をし、運動をしているとインスタにありました。

 

 

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こんないかにもカロリーがありそうなパンケーキもオーガニックなんだとか。

日本よりも食に対して健康を意識は高いようです。

【関連記事】伊東美咲の12年ぶりのテレビ出演に気になることを調査!


トップ女優の伊東美咲さんは長らくテレビ出演されていなかったので、空白の12年間に何が起きたのか色々気になりますよね。

今回は伊東美咲さんの12年ぶりの復帰で気になるところをトコトン追及して調べていきました。

①伊東美咲さんの旦那について

②伊東美咲さんの子供について

③伊東美咲さんの夫婦仲について

④伊東美咲さんのハワイ移住について

⑤伊東美咲さんの12年ぶりのテレビ復帰についての噂

⑥伊東美咲さんのテレビ復帰時期や作品は?

⑦伊東美咲さんの容姿や美容や健康法について

ぜひ合わせて読んでみてくださいね。